Главная » Новости городов » Краснодар » ​Врачи выявили вред от получения уведомлений на смартфон

​Врачи выявили вред от получения уведомлений на смартфон

Американский врач-эндокринолог Роберт Ластиг рассказал о том, что постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов приучают мозг к постоянному напряжению и страху из-за их ожидания.

Согласно данным Ластига, более 85% американцев испытывают стресс, часто проверяя аккаунты в социальных сетях и просматривая электронную почту. Это вызывает расстройство и снижение функционирования префронтальной зоны мозга.

В результате, по словам врача, человек «начинает глупеть». Ластиг поясняет, что мозг 97% людей может концентрироваться на выполнении лишь одной задачи, а каждое новое уведомление на смартфон заставляет мозг «экстренно переключаться» и отвлекаться. Одновременно в этот момент выделяются гормон стресса кортизол и дофамин, вызывающий чувство удовольствия. Таким образом, у пользователя со временем появляется устойчивое желание отвлечься, перекрывающее другие задачи.

По мнению Ластига, выход из положения — в том, чтобы вытеснить гаджеты за границы «социально приемлемого поведения» и постараться отвыкнуть от привычки доставать телефон при людях, постоянно проверяя сообщения.

«Югополис»

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
x

Check Also

«Ростелеком» организовал Wi-Fi-доступ в ТРЦ «МореМолл» в Сочи

Поделиться "«Ростелеком» организовал Wi-Fi-доступ в ТРЦ «МореМолл» в Сочи" FacebookGoogle+TwitterVKontakteEmail  Пресс-служба ПАО «Ростелеком» «Ростелеком» обеспечил ...